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如何在家自制酸奶

时间:2020-07-13 23:44:46 /人气:928 ℃
如何在家自制酸奶

来自食光记的回答:

个人认证用户

10块钱在家做酸奶,宝宝吃得开心妈妈放心。

来自匿名用户的回答:

自制酸奶 酸奶是由牛奶(或原料奶)经过乳酸菌发酵制成。有些人会以为酸奶,是直接把乳酸菌加入牛奶中,其实并不是这样。事实上,是指在某种条件之下的牛奶,由于乳酸菌的作用,最后形成酸奶。自制酸奶很简单,马上就可以自己动手做。好处是在家自制,从材料(乳品)、用水、器具及自制过程的卫生条件,均能够按照你自己的要求,达到最佳品效果。 制作酸奶的材料 1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白质含量高于10%均适合制作酸奶,蛋白质含量越高越适合自制优格(布丁状优格)。2.培养温度 以摄氏42度最适宜,如果超过摄氏45度,则乳酸菌将会全部死亡。 3.种菌 市售酸奶。4.添加物 牛奶煮沸时添加10%~12%的砂糖。注意不要加过多,否则会抑制乳酸菌的生成,使得发酵的时间加长。 制作酸奶的步骤 1.先将牛奶煮沸杀菌。 2.加入酸奶当做种菌。 3.放入摄氏42度~45度的保温瓶中2~3小时。 4.经过以上步骤后,原先的牛奶已生成乳酸,而成为乳蛋白状态,凝结 成滑溜,有如布丁状就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存两星期。 前面所说的是基本做法,你可以依自己的偏好,牛奶选用自己最喜爱的品牌的奶品;用水选择自来饮水,也可以选择高级山泉水或冰河水;至于调味上的变化更多,你可以任意选择最可口、最新鲜,甚至有机的蔬果等。 此外,每个人对酸奶的口味偏好均不相同,要一点酸或非常酸,随制造时间之长短完全掌控在你手中;有人喜欢稀一点,有人偏爱浓稠,可以自由发挥。 制作酸奶的注意事项 酸奶DIY,不但有益健康,也是一种生活情趣,有空的话,不妨一试。这里要提醒你一些原则。 ●要选择新鲜的种菌(酸奶),并且保持种菌的卫生干净、无杂质。 ●使用的器具像是锅子、汤匙、容器等,以热水消毒。 ●种菌的比例,大约占3%左右,种菌量偏多时,发酵时间将比较短。 ●确保发酵的温度为摄氏42~45度左右。 ●牛奶开始凝结时,尚未有酸味,你可以依照自己喜爱的酸味,控制时间长短。 ●牛奶在发酵的过程,尽可能不要搅拌或摇动,否则,水分和固体会有很明显分离的情形。 ●制成的酸奶,如果发现任何混浊、异味、分离等现象,最好丢弃,重新制作。

来自匿名用户的回答:

酸奶机有说明书啊。。。特别简单。。。

来自匿名用户的回答:

有酸奶机啊 不过也要放酸奶 也要牛奶其实是麻烦也不核算 直接买吧 呵呵


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